Девочке-Девушке-Женщине

Еще до прихода первых месячных девочке лучше заблаговременно сообщить о грядущем событии. Важно заранее информировать ребенка, но не напугать. Деликатней всех это сделает мать. Она же угадает возраст, когда пора сообщить: в 9—1 0 лет — беглое упоминание, в 11—1 2 лет — достаточно подробное разъяснение. Наконец, она же заготовит впрок гигиенический пояс, ватно-марлевые подушечки или хлопчатобумажные салфетки.

Вступая в новую пору жизни, девочка должна вести календарь менструаций, на котором она заштриховывает дни, когда были месячные. Разной штриховкой или знаками можно помечать обильные были менструации или скудные, болезненные или безболезненные. По календарю затем можно будет сделать вывод хорошо ли налаживаются месячные, правильный ли цикл, что может потребоваться при обращении к детскому гинекологу или в женскую консультацию.
В дни,когда приходят менструации, у половой щели, между ног укрепляется часто сменяемый валик, впитывающий кровь. Укрепление достигается гигиеническим поясом фабричного изготовления (матерчатым или резиновым) или самодельным. Удерживать валик можно и с помощью трико.
Прокладки меняют 2—6 раз в день, каждый раз обмывая промежность теплой водой с мылом, прибегая к кружке или гибкому душу. Ватно-марлевые прокладки выбрасывают, матерчатые можно после тщательной стирки и глажения использовать повторно. Гигиенические пояса, которых должно быть по меньшей мере два, матерчатые тоже стирают, а резиновые моют с мылом и щеткой.
У некоторых девочек накануне месячных на коже появляются угри, гнойники. Очень частая причина этого явления — жирная кожа. В этих случаях необходимо как можно чаще мыться и умываться с мылом. Смывать мыло нужно очень тщательно. Кремы и пудру не стоит применять, но если такое случается, то обязательно смывать ее на ночь.
За рубежом выпускают влагалищные тампоны, которые применяют во время месячных вместо подкладного материала. Однако вставить тампон во влагалище (пусть даже самый тонкий) не всегда возможно. Кроме того, далеко не всем девочкам идет на пользу раздражение чувствительных участков в половых путях. Но в основном они не приемлемы из-за заметной опасности тяжелого воспаления и заражения крови.
Несколько слов о деталях одежды девочки. Если у маленьких девочек ношение лифчика теперь не принято, то в последующие периоды в связи с развитием молочных желез девочка должна носить бюстгальтер (особенно во время занятий на уроках физкультуры). Он не должен быть тугим, сдавливать молочные железы или оттеснять их книзу (следует укорачивать бретельки).
Среди требований, предъявляемых к обуви девочки, весьма существенно соблюдение высоты каблука: от 2 до 6 лет — 0,8 см, от 7 до 9 лет — 1—2 см, от 10 до 15 лет — 2—3 см.

Если высота каблука превышает 4 см, то смещается вперед центр тяжести тела, формируется большой поясничный изгиб, изменяется положение таза и как результат — уменьшаются его прямые размеры. Это изменение костного таза в неблагоприятную сторону чревато серьезными проблемами в момент рождения ребенка.
Крайне нежелательно, чтобы девочка привыкала носить гольфы с тугой резинкой, круговые подвязки для чулок, так как они стягивают ноги, нарушая лимфоотток и кровообращение (опасность возникновения варикозного расширения вен).

No related posts.

Один комментарий на “Ты становишься девушкой”