Девочке-Девушке-Женщине

Для роста волос необходимо, чтобы с пищевыми продуктами в организм поступало достаточно железа, серы, витаминов А и группы В. И, конечно, огромное значение имеет правильный гигиенический уход за волосами.
Нормальные волосы эластичны, не секутся и не склеиваются к пряди. Их легко уложить в красивую прическу.
Мыть такие волосы следует не чаще одного раза в неделю любым туалетным мылом. Хозяйственное мыло использовать не рекомендуется: оно содержит много щелочи, которая пересушивает волосы и раздражает кожу. Воду берите мягкую, содержащую меньше солей, например, отстоявшуюся кипяченую. Для смягчения воды можно добавить питьевую соду или буру (одна чайная ложка на два литра воды).
Лучше мыть волосы в мыльной пене, втирая ее в кожу головы. После мытья ополосните волосы слабым раствором столового уксуса (одна столовая ложка на литр воды). Это придаст темным волосам приятный блекс. Светлые волосы лучше ополаскивать настоем ромашки.
Вымыв волосы, обсушите их мягким полотенцем и оставьте распущенными на 20—30 минут и только после того, как они подсохнут, начинайте расчесывать. Очень вредно (и очень опасно!) сушить волосы около газовых плит, печей, электроприборов. От этого волосы секутся и ломаются. Пользоваться горячим феном рекомендуется не чаще одного раза в неделю.
У каждого в семье должен быть индивидуальный гребень с редкими неострыми зубьями. Короткие волосы расчесывайте от корней, длинные — с концов, отдельными прядями, осторожными движениями. Делайте это не спеша, аккуратно, утром и вечером. Массаж головы при расчесывании улучшает кровообращение в коже, усиливает приток крови к корням волос и тем самым улучшает их питание и рост. Щетками рекомендуется пользоваться только тем, у кого волосы нормальные и на коже головы нет ссадин, гнойничков.
Заплетая косы или делая прическу, не натягивайте сильно волосы, так как это расшатывает корни и может стать причиной выпадения волос.
Головной убор носите по сезону. Зимой не допускайте длительного охлаждения головы, оно вызывает спазм сосудов, в результате ухудшается питание волос. В жару носите легкий головной убор, он предохраняет волосы от пересушивания.
Жирные волосы бывают чаще у молодых. Усиленное выделение кожного сала приводит к жирной себорее. Волосы становятся жирными, склеиваются, усеяны многочисленными жирными чешуйками (жирной перхотью). Уже через несколько дней после мытья они выглядят неопрятно.
Частое мытье головы не помогает, наборот, салоотделение усиливается. Это объясняется тем, что горячая вода и моющие средства активизируют секрецию сальных желез. Мыть жирные волосы рекомендуется не чаще, чем раз в пять—семь дней туалетным мылом.
Перед мытьем смажьте волосы кефиром или простоквашей, на 15—20 минут завяжите полотенцем.
Вместо мыла можно взять сухую горчицу, растворив одну столовую ложу в двух литрах воды.
После мытья оплосните волосы подкисленной водой (столовая ложка уксуса или сок одного лимона на литр воды) или хлебным квасом, разбавленным пополам водой.
Жирность уменьшается, если ополаскивать волосы настоем мать-и-мачехи или крапивы, подорожника, зверобоя, дубовой коры. Траву залейте кипятком из расчета пять столовых ложек смеси или одной из трав на пол-литра воды, настаивайте 20— 30 минут, процедите, и раствор готов к употреблению.
Два-три раза в неделю жирные волосы полезно протереть ватным тампоном, смоченным настойкой календулы или перенасыщенным, обязательно свежеприготовленным раствором борной кислоты (1 чайная ложка на четверть стакана кипятка). Обрабатывайте волосы по направлению от корней к концам.
Сухие волосы доставляют тоже немало огорчений. Они ломки, тусклы, секутся на концах. На коже головы при пониженном отделении сала появлютея мелкие сухие чешуйки. От частого мытья сухость кожи увеличивается, усиливается ломкость и расщепление волос. Поэтому длинные сухие волосы рекомендуется мыть не чаще одного раза в две-три недели, короткие — раз в 10—1 2 дней. Лучше мыть их мыльной пеной, ополаскивать большим количеством воды. Полезен в этих случаях яичный желток. Его надо смешать с водой и водкой (по четверти стакана) и добавить чайную ложку нашатырного спирта. Эту смесь втирают в кожу, после чего волосы тщательно промывают горячей водой.
Если волосы очень сухие, то за час-два до мытья вотрите в кожу слегка подогретое любое растительное масло.
После мытья высушите волосы мягким полотенцем, длинные досушивайте распущенными. Если они очень сухие, то после мытья слегка смажьте их растительным маслом, бриллиантином или специальным маслом для волос.

Related posts:

1. Уход за руками
2. Зеркало возраста
3. Смягчающие маски при сухой и нормальной коже
4. Маски для жирной кожи