Зеркало возраста
17.07.2009 | 
Автор: Недаром говорят, что женщине столько лет, на сколько она выглядит. И решающее значение тут за кожей лица, шеи, рук. Видимые изменения кожи обычно появляются после тридцати лет. Прочитать остальную часть записи »
Рубрика: Здоровье и красота | 
Метки: ватный тампон, возраст, гигиена, женщина, Жирная кожа, кожа, косметика, косметолог, крем, маски, морщины, тело | 
Нет комментариев »
Принципы питания беременных и кормящих женщин (Часть 2)
Важное значение при беременности придается режиму питания. Беременным рекомендуется 5—6-разовый прием пищи: 1-й завтрак составляет 30% суточной калорийности рациона, 2-й завтрак—15%, обед — 30%, ужин — 20%. Прочитать остальную часть записи »
Рубрика: Здоровье и красота |
Метки: «Антигипоксин», «Полисол», «Холесол», беременность, гемоглобин, Кормящая мать, организм, питание, плод, триместр |
Нет комментариев »
Гигея – Богиня здоровья
Известны психологические опыты, поставленные с целью выяснить, что влияет на симпатии и антипатии пятнадцатилетних подростков к своим сверстникам. Оказалось, что среди причин, отталкивающих ребят, на одном из первых мест — нечистоплотность. Своего рода тест на совместимость! Прочитать остальную часть записи »
Рубрика: Здоровье и красота |
Метки: «лоск», антипатия, Богиня здоровья, Гигея, симпатия, человек, чистоплотность, Чистота |
Нет комментариев »
Принципы питания беременных и кормящих женщин (Часть 1)
Рацион питания беременных должен быть сбалансирован по незаменимым факторам, к которым относятся белки и аминокислоты, жиры, ненасыщенные жирные кислоты, витамины и минеральные вещества. Прочитать остальную часть записи »
Рубрика: Здоровье и красота |
Метки: беременные, витамины, женщина, клетчатка, кормящие, новорожденный, питание, плод, тело, триместр |
Нет комментариев »
Меню рационального питания
Умеренно-ограниченный вариант
Завтрак: бутерброд из черного хлеба с сыром, творог 50 г, 1 яблоко, чай или кофе. Прочитать остальную часть записи »
Рубрика: Здоровье и красота |
Метки: Завтрак, Меню, Напитки, Обед, питание, рациональное, салат, Ужин |
Нет комментариев »
О рациональном питании
Рациональным называется питание, наилучшим образом удовлетворяющее потребности организма в энергии и незаменимых, жизненно важных веществах, причем в данных, конкретных условиях его жизни и деятельности. Прочитать остальную часть записи »
Физическое развитие детей после года
Масса тела ребенка в 5 лет 19 кг. Для определения веса ребенка младше 5 лет необходимо от 19 кг отнять 2 кг на каждый недостающий год. Прочитать остальную часть записи »
Эмпирический способ расчета массы тела у детей первого года жизни
Масса тела до 6 месяцев = 8,2 кг —800*n, где n — число месяцев, недостающих до 6 месяцев. Прочитать остальную часть записи »
Формулы, таблицы, номограммы и… вес
Полнота подкрадывается незаметно. Недаром, видно, сложилась поговорка: полнеть — значит стареть. Прочитать остальную часть записи »
Рубрика: Здоровье и красота |
Метки: вес, вес тела, номограмма, организм, Полнота, рост, таблица, Формула |
Нет комментариев »
Чтобы фигура стала идеальной
УПРАЖНЕНИЯ СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ЖЕНСКИХ «ПРОБЛЕМНЫХ ЗОН» Прочитать остальную часть записи »
Рубрика: Здоровье и красота |
Метки: бедро, Бюст, живот, идеальная, икр, талия, Упражнения, упругость, фигура, ягодица |
Нет комментариев »