Записи с меткой «таз»
Движение – залог здоровья и красоты женщины (Часть 4)
13.07.2009 | 
Автор: Рука или обе руки опустятся до пола. Выпрямляясь и делая упор на ногу, находящуюся впереди, поднимем предмет. Так, поднимая предмет на себя, мы выгодно распределяем работу между большими группами мышц. Прочитать остальную часть записи »
Движение – залог здоровья и красоты женщины (Часть 2)
Все кухонные работы следует выполнять сидя. Вставать, когда это требуется, и вновь садиться. Прочитать остальную часть записи »
Рубрика: Здоровье и красота | 
Метки: голова, грудь, движение, женщина, колени, спина, таз, тело | 
Нет комментариев »